Итак, в новой странице образовательной политики России: закон об образовании запрещает школьникам пользоваться мобильными телефонами в учебное время, даже в образовательных целях. Разумеется, интерактивные доски, устройства для людей с ограниченными возможностями, школьные компьютеры и телевизоры — это можно. Смартфоны же попадают под строгий запрет. Но, как показывает практика, однажды заняв свое место в руках подростка, телефон вряд ли исчезнет так просто. Здесь, как говорится, старые привычки умирают медленно.
Могут ли телефоны быть полезными в образовании? Для обсуждения этого вопроса мы пригласили руководителя службы психологической поддержки новой школы в московском жилом районе Alia, Людмилу Авдееву.
Людмила Игоревна, насколько совместимы гаджет и школа?
Людмила Авдеева: Исследования доказывают: запрет на телефоны в школе действительно повышает продуктивность обучения, благодаря возможности сосредоточиться на уроках. Смартфоны крадут наше внимание даже в отключенном состоянии. Парадокс, но игнорирование телефона требует больше усилий, чем его отсутствие. Телефон на парте или в рюкзаке становится постоянной мыслью.
В английских школах, где введен полный запрет, продуктивность обучения возросла настолько, что к концу года удалось пройти больше материала на целую неделю. Позитивные изменения были особенно заметны у тех, кто раньше учился плохо. Таким образом, гаджеты оказываются особенно вредными для тех, кому учеба дается с трудом, словно тянут их вниз. Простое решение, как тотальный запрет, помогает сократить разрыв между отличниками и двоечниками.
Я работала в школе, где гаджеты запрещены, и результаты там впечатляющие. Уверена, что политика “гаджет фри” — один из факторов успеха.
Правильно ли использовать только электронный дневник?
Людмила Авдеева: Считаю, что в начальной школе полезнее бумажные дневники. Они снижают нагрузку на зрение и развивают произвольность и зрительно-пространственное восприятие. В средней и старшей школе это сложнее организовать из-за объема заданий.
Существуют ли нормы цифрового времени для детей?
Людмила Авдеева: Да, существуют нормы зрительной нагрузки. Для младших школьников это 15 минут, для средней школы — 20 минут, для старшеклассников — 30 минут непрерывной работы с экраном. На практике же подростки в среднем проводят в гаджетах 5,5 часа в сутки, в то время как психиатры рекомендуют не более полутора часов даже старшим подросткам.
Но все же могут гаджеты приносить пользу в образовании?
Людмила Авдеева: Оптимальная схема — использование планшетов для конкретных образовательных задач. Однако, чтобы это было возможно, нужно обеспечить школы соответствующими ресурсами, что пока доступно далеко не всем.
Как избежать рисков зависимости от гаджетов?
Людмила Авдеева: Исследования показывают, что основным фактором риска является цифровая культура семьи. Важно создавать “чистые зоны” и “чистое время” для всех. Наполненность жизни офлайн-активностями и доверительные отношения в семье также играют ключевую роль.
Как защитить школьников от зависимости:
- знакомство с гаджетами — не раньше 5 лет;
- теплые доверительные отношения с ребенком;
- разнообразные впечатления и поездки;
- развитие навыков живой игры;
- вывод аналоговых функций из смартфонов;
- соцсети — только на компьютере;
- удаление всех приложений на 1 месяц, возврат только важных;
- отключение загрузки картинок в браузере;
- регулярные физические нагрузки (не менее 4 часов в неделю);
- правило “сколько читал — столько играл”;
- убираем гаджеты за 2 часа до сна.
