Увольнение как акт самосохранения
Сервис SuperJob провел опрос, который выявил: желание уйти с работы часто вызвано эмоциональным истощением. “Это реакция на негатив, а не реальное намерение покинуть место”; “Эмоциональная усталость и выгорание”. Однако, есть и более обоснованные причины: “Постоянные авралы и переработки заставляют задуматься об уходе”.
Каждый пятый, тем не менее, заявляет, что не размышляет об увольнении: “Если захочу уйти – просто уйду”. Женщины чаще мужчин задумываются об увольнении (74% против 58%), отмечают авторы исследования. Среди людей от 35 до 45 лет больше тех, кто задумывается об уходе, хлопнув дверью (72%; для сравнения, среди старше 45 лет – 62%, младше 35 – 69%).
Интересно, что мысли об увольнении чаще посещают горожан с доходом от 100 тысяч рублей. Те, кто зарабатывает меньше, реже задумываются о радикальных переменах.
Эксперты утверждают, что нестабильная рабочая среда, частая смена задач, переработки и эмоциональное выгорание подталкивают задуматься об уходе. Игорь Рыжков, директор по развитию корпоративной культуры агентства “Молинос”, считает, что руководителям стоит думать не только о материальном, но и об эмоциональном благополучии сотрудников. “Если сотрудники остаются из-за ипотеки и отсутствия более выгодных предложений – это временная лояльность. Как только появится возможность, они уйдут, – уверен он. – Чтобы изменить ситуацию, стоит задать вопрос: “Почему ты здесь?” Если ответ – безысходность, следует уточнить: “А что еще важно в работе?” Ответ на этот вопрос может помочь построить осознанное сотрудничество и настоящую мотивацию”.
Светлана Кочеткова, директор клуба “Пятый элемент”, добавляет, что не только рядовые сотрудники, но и руководители задумываются об увольнении. “Многие управленцы повторяют мантру про людей как главный актив – и сами на грани. Выгорают. Думают об уходе. Но не делают шаг. Почему? Потому что страшно. Нет опоры. Нет понимания своей ценности вне должности”, – говорит она. Похожая дилемма стоит и перед теми, кто не занимает высокие должности.
Время для перемен?
Эксперты подчеркивают, что регулярное желание уволиться – повод для разговора с начальством, чтобы устранить причины недовольства. Недоплачивают? Приведите аргументы и факты и обсудите это с руководством. На вас слишком много обязанностей? Поддержите свою позицию примерами – вот ваш коллега решает столько задач, а вы столько, при этом зарплата одинаковая. Почему? Если разговор не даст результата, тогда стоит всерьез рассмотреть вариант увольнения.
Мысли об увольнении чаще посещают людей с доходом от 100 тысяч рублей
“Экономика показывает, что смена работы – самый эффективный способ повысить доход, – утверждает Юлия Сахарова, директор hh.ru СЗФО. – В среднем смена работы дает плюс 20-30% к зарплате. Часто компания может попытаться удержать работника, предложив “зарплату мечты”. Более трети компаний делают контрпредложение сотрудникам, намеревающимся уйти”.
Если мысли об увольнении посещают вас слишком часто, это сигнал к действию – сформулируйте причины, которые приводят к этим мыслям, и попытайтесь их исправить. В конце концов, что теряете? Хуже вряд ли станет.
Фото: Yuriy Gluzhetsky / iStock
Тем временем
Резюме по-прежнему играет важную роль в поиске работы, формируя первое впечатление у кадровиков. К его составлению нужно подходить ответственно, адаптируя заголовок и ключевые навыки под каждую вакансию. Избегайте “воды”, акцентируйтесь на конкретике. Не “увеличил продажи”, а “увеличил продажи на 30% за полгода”, советуют эксперты hh.ru.
Кстати
Слово “многозадачность” в описании вакансий раздражает соискателей. Для большинства это значит, что нагрузка будет чрезмерной. В топ-3 раздражающих слов также вошли “стрессоустойчивость” и “дружный коллектив”. В последнем случае это вызывает подозрения, что коллектив вовсе не дружный, иначе на этом не делали бы акцент. Негатив также вызывает “конкурентоспособная зарплата” без конкретной суммы и “амбициозная компания”.
