Почему сейчас частота тревожных расстройств растет? Какие факторы способствуют их появлению в повседневной жизни?
Владимир Медведев: С начала пандемии мы наблюдаем взрывной рост тревожных расстройств, который по-прежнему неуклонно увеличивается. Это своего рода «хвост» пандемии, но и в нашей повседневной жизни хватает стрессогенных ситуаций. Социально-политические и экономические потрясения, рабочие и семейные конфликты, изменения жизненного пути – всё это способствует тревоге. Интересно, что стресс теперь понимается не только как негативное явление, но и как любое чрезмерное воздействие на психику, будь то рождение ребенка или переезд.
Тревога как защитный механизм: когда она перестает быть нормой и требует вмешательства?
Владимир Медведев: Уровень тревоги – вещь субъективная, и человек сам должен осознать, если тревога мешает его жизни и вызывает физические симптомы. Если вы ощущаете зуд, покраснение кожи, учащенное сердцебиение или нарушения сна, важно не игнорировать это и обратиться к специалисту.
Как люди обычно справляются с тревогой и насколько это опасно?
Владимир Медведев: Часто люди прибегают к табаку, алкоголю или сладостям для успокоения. Однако, такие методы лишь временно облегчают состояние, формируя зависимости и оказывая деструктивное влияние на организм.
Где искать помощь при повышенной тревожности?
Владимир Медведев: Идеальный подход – это сочетание психотерапии и медикаментов, назначенных врачом. Психотерапия помогает укрепить психологические механизмы защиты, минимизируя необходимость в лекарствах.
Какие противотревожные препараты лучше выбрать?
Владимир Медведев: Важно своевременно обратиться к врачу. На ранних стадиях назначаются препараты, такие как фабомотизол, с хорошей переносимостью. Если же симптомы тревоги запущены, могут понадобиться более мощные средства. Российская фармацевтика, например, недавно подтвердила эффективность Афобазола Ретард.
Восстанавливаются ли нервные клетки?
Владимир Медведев: Да, нервные клетки действительно восстанавливаются на протяжении всей жизни. Препараты, такие как пролонгированная форма фабомотизола, стимулируют нейрогенез, улучшая когнитивные функции.
Совет читателям: что делать при частой тревоге?
Владимир Медведев: Используйте онлайн-опросники для оценки уровня тревоги и не игнорируйте симптоматику. Ранняя консультация у врача поможет сократить продолжительность лечения и улучшить его результаты.
“`
