В московских школах продолжается удивительная трансформация: родители теперь могут погружаться в мир психологии и педагогики, благодаря стараниям специалистов из городского психолого-педагогического центра. В прошлом году эти лекции собрали около 90 тысяч родителей, которые жаждали обрести новые навыки общения со своими детьми, особенно в столь волнительный период выпускных экзаменов.
Руководитель центра, Анастасия Кузнецова, объясняет, что экзамены — это не только проверка знаний, но и настоящая эмоциональная буря. В такие моменты подростки особенно нуждаются в поддержке взрослых, которые могут оставаться спокойными и уверенными. Кузнецова подчёркивает: важно донести до ребенка, что его ценность не измеряется баллами, а любовь родителей не зависит от результатов экзаменов. Это критически важно для здоровой самооценки подростка.
Эксперты центра обучают родителей искусству мотивации детей и способам снижения уровня тревожности. Педагог-психолог Ирина Лохматова напоминает: важно не доводить детей до истерики, а учиться общаться с подростком, который, возможно, заявляет, что ему ничего не нужно. После лекций родители могут получить индивидуальную консультацию у психолога.
На повестке дня также стоит вопрос об отмене домашних обязанностей или снижения требований к детям в период подготовки к экзаменам. Специалисты уверены: вместо того чтобы ограждать детей от стресса, необходимо научить их справляться с ним. Поддержка должна быть спокойной и ненавязчивой, достаточно простых слов: “я рядом”, “я верю, что ты справишься”. Лохматова советует сохранять обычный ритм жизни, не превращая дом в “лагерь подготовки”. Это поможет ребенку осознать, что жизнь не ограничивается экзаменами, и он по-прежнему любим.
Эти простые советы могут снять напряжение в семье, как подтверждают родители. Мария Капустина, мама девятиклассницы Юлии, признается, что ранее давила на дочь, но после лекции с психологом они смогли спокойно обсудить экзамены. Сейчас Юлия в десятом классе, и их отношения стали более открытыми. Олег Шубин, отец Марка, рассказывает, что планирование жизни после экзаменов вселяет уверенность и помогает понять, что экзамены — это не конец света. Их сын успешно поступил на бюджетное отделение вуза.
Эти лекции, которые продолжатся до 25 апреля, предоставляют родителям возможность получить индивидуальные консультации психологов. Это не только образовательный, но и терапевтический опыт для многих семей.
